تجربتي بعد ترك العادة، العادة السرية من الأمور التي يقوم بها الكثير من الشباب والفتيات للوصول إلى النشوة الجنسية، لكن لها أضرار كثيرة خاصة بعد الزواج، بالإضافة إلى كونها سبب الانعزال عن من حوله، ولكن عند تركها فإن يعود الشخص إلى ما كان عليه من قبل لكنه يجد صعوبة في تركها، كما يطلق عليها أيضًا اسم الاستمناء ويؤثر الاستمناء سلباً على الجسم، لذلك سيتم تقديم في مقالنا مجموعة من التجارب الإيجابية لمن تمكن من ترك العادة السرية، وسنذكر لكم ما يقال عن تجربتي بعد ترك العادة.
محتويات
أضرار العادة السرية
تجربتي بعد ترك العادة، هناك العديد من الأضرار التي تلحق الانسان عند ممارسته العادة السرية، والتي تؤثر سلباً على الجسم والعقل، وتعتبر العادة السرية من الأمور المحرمة والتي تسبب الأذى للشخص، وحرم الله أذية النفس لأي سبب من الأسباب، ومن هذه الأضرار:
- الرغبة في العزلة وعدم المشاركة مع الآخرين.
- الإهمال في العمل والأسرة مما يؤدي إلى حدوث العديد من المشاكل الاجتماعية.
- اضطراب في الصحة الجنسية يؤثر سلبًا على الدماغ.
- الابتعاد عن العلاقة الزوجية والذهاب إلى العادة السرية.
- إصابة الأعضاء التناسلية بأمراض جلدية مختلفة أشهرها البيروني والتي تؤدي بدورها إلى تشوه الأعضاء التناسلية.
شاهد أيضًا: متى تكون العادة حلال للعزباء
تجربتي بعد ترك العادة
تجربتي بعد ترك العادة، هناك الكثير من الشباب الذين تمكنوا من ترك العادة السرية بعد فترة طويلة من ممارستها، وكانت تجربتهم صعبة بعض الشيء لكنهم اجتازوا هذه المرحلة بنجاح، ومن خلال السطور التالية سيتم تقديم مجموعة من التجارب الإيجابية، ومن هذه التجارب ما يلي:
- يقول الشخص كنت أتعاطى المخدرات وبعض المواد الأخرى التي تسبب الإدمان.
- ومع ذلك كنت مدمنًا على العادة السرية، لكنني واجهت صعوبة في التخلص من العادة السرية أكثر من الصعوبة التي واجهتها أثناء الابتعاد عن المخدرات.
- وكنت أمارس العادة السرية في أي وقت.
- شعرت بالتوتر وعدم الراحة في كثير من الأحيان.
- استمرت هذه الأعراض لمدة أسبوعين، ثم نصحني أحد الأصدقاء بالذهاب إلى الطبيب النفسي حتى أتخلص من ذلك.
- وبالفعل ذهبت إلى الطبيب وبدأت في المتابعة معه في عدد الجلسات التي أثرت بشكل إيجابي.
- وتمكنت من ترك العادة السرية رغم صعوبة ذلك الامر والحمد لله.
- في تجربة أخرى، تقول إحداهن إنها كانت تمارس العادة السرية بشكل يومي منذ فترة طويلة ولسنوات عديدة.
- لدرجة أن هذه المنطقة أصبحت مترهلة للغاية ولم ترغب في الزواج بسبب ذلك.
- قررت التوقف عن ممارسة العادة السرية حتى عاد كل شيء إلى طبيعته.
- وقالت بعد ستة أشهر عاد كل شيء إلى طبيعته، لكنها كانت فترة صعبة للغاية.
- حيث كانت تعاني من القلق والتوتر الشديد، حيث لم يكن تفكيرها يخلو من هذا الأمر.
- لكنها كانت تقوم بالعديد من الأنشطة الأخرى لإلهاء نفسها عن ذلك.
- وبالفعل استطاعت الابتعاد عن العادة السرية وذلك بهداية الله تعالى.
طرق علاج العادة السرية
هناك طرق عديدة يمكن من خلالها علاج العادة السرية، وبسبب خطورتها والسعي وراء التخلص منها أحد أهم الأمور الذي يسعى اليها الشخص، ويتم علاجها على فترات طويلة، فهي تحتاج للصبر والتحمل، ومن طرق علاج العادة من أبرزها ما يلي:
- الانشغال بالأنشطة الأخرى، مثل ممارسة الرياضة، التي تشتت انتباهك عن التفكير في العادة السرية.
- اذهب إلى مراكز علاج الإدمان حيث يتم استخدام العديد من البرامج المخصصة للقضاء على الإدمان.
- حضور الجلسات النفسية، لأن الاستمناء مرتبط بالقلق واضطراب الوسواس القهري.
- تأكد من تناول الأدوية والعقاقير التي يصفها الأخصائي والتي تساعد في التخلص من الاضطراب العقلي، مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية.
شاهد أيضًا: تجربتي مع مخزون البويضات
أعراض الانسحاب من إدمان العادة السرية
تجربتي بعد ترك العادة، هناك العديد من الأعراض للتخلص من ادمان العادة السرية، والتي يمكن من خلالها الاستدلال على أن الفرد بدأ أعراض انسحاب الاستمناء او العادة السرية من جسمه، ويبدأ الشخص بالعودة الى طبيعته ما قبل ممارسة العادة السرية، ومن هذه الأعراض:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الرغبة الجنسية غائبة على الرغم من التفكير في الأمور الجنسية.
- الشعور بالقلق والعصبية بشكل غير منتظم.
- الشعور بالضعف العام والتعب.
- الرغبة في الابتعاد عن الآخرين وتفضيل الوحدة.
- الشعور بصعوبة التركيز.
- الشعور بعدم الراحة والنوم المضطرب.
- تقلبات المزاج ومشاعر الإحباط والاكتئاب.
نصائح للتخلص من العادة السرية
تجربتي بعد ترك العادة، هناك مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها للمساعدة في التخلص من العادة السرية، والتخلص منها واجب على المسلم لأنها من المحرمات، وتعتبر العادة السرية من أكثر الأمور ضرارا للشخص لذلك يسعى للتخلص منها، ومن هذه النصائح ما يلي:
- ابتعد عن مشاهدة الأفلام الإباحية وما شابه.
- احرص على الاستفادة من وقت الفراغ في ممارسة الرياضة والقراءة واليوغا.
- إفراغ الطاقة الجنسية مع شريك الحياة، والحرص على الاقتراب منه.
- ممارسة الهوايات المفضلة والتي لها دور كبير في إبقاء الجسم والعقل في حالة نشطة.
- ابتعد عن الشعور باليأس والإحباط في حالة عدم ترك العادة السرية.
- تأكد من تناول الأطعمة الصحية التي تمد الجسم بالطاقة.
- اتخذ قرارًا صارمًا بالابتعاد عن العادة السرية.
شاهد أيضًا: تجربتي مع مدرات البول
وبذلك تكون المقالة عن ترك العادة السرية التي تمارس من أجل الشعور بالنشوة الجنسية، والتي ثبت أن لها الكثير من الأضرار السلبية للجسم والعقل، وخاصة إذا كانت يمارس هذه العادة لفترة طويلة، لذلك قدمن هنا العديد من طرق العلاج والنصائح للتخلص منها.
