تجربتي لتسمين طفلي وأهم الوصفات لزيادة وزن الأطفال، مما لا شك على أن هناك الكثير من التجارب التي قامت بها الأمهات في مختلف الدول العربية وغيرها، والجدير بالذكر على أن النحافة للأطفال من الأمور الغير حيدة والتي قد تؤثر بشكل سلبي على نموهم وصحتهم في المستقبل، حيث أن كل أم تسعى دائما لإيجاد الحلول حول نحافة طفلها، لذلك تحاول جاهدة للحصول على العديد من الطرق الطبيعية المختلفة والآمنة بالنسبة لطفلها، ومن خلال المقال الاتي سنضع لكم تجربتي لتسمين طفلي.
محتويات
تجربتي لتسمين طفلي
الكثير من الأمهات تعاني من نحافة طفله وتشتكي من مشكلة نقصان الوزن بشكل كبير، ومن خلال الفقرة الاتية سنضع لكم تجربتي لتسمين طفلي والتي قامت بها بعض الأمهات وهي كالاتي:
- تقول احدى السيدات على أنها كانت تعاني بشكل كبير في الفترة الليث من حياة طفلها، وقد سعيت دائما للتخلص من مشكلة النحافة لدى طفلي والتي تسبب بضعفه.
- ومن خلال تجربتي لتسمين طفلي لقد وجدت الكثير من الأسباب المختلفة والتي تؤدي إلى نقص وزن طفلي.
- وقد جاء ضمن هذه الأسباب تناول طفلي للوجبة الرئيسية أثناء وقت اللعب الخاص به، وهذا يساعد بحرق دهون وبذل مجهود كبير ويحرق سعرات حرارية أكثر.
- إصابة طفلي أيضا بمرض السكري أو بعض الديدان والتي قد تكون إحدى أسباب النحافة.
- عدم تناول طفلي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتينات والكربوهيدرات والدهون التي تساعد في بناء الجسم الصحي.
- إصابة الطفل بسوء الحالة النفسية أو الاكتئاب، وهذا يجعل الجسم غير قادر على امتصاص الوجبات الغذائية.
- قد تكون العوامل الوراثية من أسباب نحافة الجسم.
شاهد أيضا: تجربتي مع ابر هرمون النمو وأفضل عمر لأخذها
كيف يمكنني زيادة وزن طفلي بالسمسم
يعد السمسم من الحبوب الغذائية والتي لها أهمية كبيرة في جسم الانسان، وذلك كونه يساعد بشكل كبير في تسمين وزن الطفل، وذلك لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المختلفة المفيدة التي تساعد على زيادة الوزن، وهناك الكثير من الوصفات المختلفة التي يمكن خلطها مع السمسم للمساعدة في تسمين الطفل ومنها الاتي:
- وصفة السمسم والبسكويت لتسمين طفلي
يمكن أن يتم خلط السمسم مع البسكويت المفضل للطفل، وذلك يساعد في عمل وصفة تساعد على زيادة وزنه بشكل طبيعي وصحي، وخلال الاتي سنضع لكم الطريقة:
- المكونات:
– نصف كوب كبير الحجم من مطحون السمسم الناعم.
– كوب كبير الحجم من مطحون البسكويت المفضل للطفل.
– كوب من الحليب كامل الدسم.
– معلقتين كبيرة الحجم من العسل الأبيض الطبيعي. - طريقة الاستخدام:
– يتم وضع الحليب داخل الوعاء المناسب في الحجم على نار هادئة في درجة الحرارة، إلى أن يصل لمرحلة الدفء.
– بعد ذلك القيام بوضع كافة المكونات مع بعضها البعض، وذلك مع مراعاة خلطها جيد حين الوصول للعجينة الناعمة ومتماسكة القوام.
– في الأخير يتم وضع الطبق المناسب للطفل، وبعد ذلك يتم إضافة شرائح من الفواكه أو المكسرات في حالة إذا كان الطفل أكبرب من عمر سنتين.
شاهد أيضا: تجربتي في علاج الهالات السوداء وأهم طرق منزلية لعلاج الهالات السوداء
كيفية زيادة وزن الطفل الرضيع
تبعا لما قامت به احدى الأمهات من التجارب، فقد وجدنا على أن هناك الكثير من الطرق التي يمكن اتباعها من أجل زيادة وزن الطفل ومنها الاتي:
- القيام بإعطاء الطفل العديد من الوجبات صغيرة الحجم، وذلك على فترات متقاربة والتي قد تصل إلى 8 وجبات يوميا.
- يجب زيادة كل وجبة بشكل تدريجي وأن تكون ذات سعرات حرارية عالية.
- وضع كافة الأطعمة المختلفة من الخضروات والفواكه للطفل.
- القيام بوضع العديد من السوائل والعصائر الطبيعية للطفل، وذلك حتى تساعده على الهضم.
- تناول حليب الأم من أهم الأطعمة التي تساعد على زيادة وزن الطفل، لذلك يجب أن يتغذى به خلال أول 6 شهور.
- يجب أن يقوم بتناول السيريلاك وذلك بعد استشارة الطبيب أولا.
شاهد أيضا: تجربتي مع ابر اوزمبيك
نصائح أساسية لزيادة وزن الطفل فعالة
قام معظم الأطباء بوضع العديد من النصائح المهمة والتي تساعد بشكل كبير على زيادة وزن الطفل، والتي يجب على الأم أن تتبعها لضمان المفعول، ومن خلال تجربتي لتسمين طفلي أضع لكم بعض النصائح منها:
- تأكد الأم أن طعام الطفل يحتوي على نسبة عالية من البروتين.
- قيام الأم بتشجيع طفلها على تناول الوجبات الغذائية كل ساعتين أو ثلاث على الأكثر.
- تشجيع الطفل على تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات.
- تقديم الحليب كامل الدسم بالإضافة للشوكلاتة أو الكاكاو بجانب الوجبات.
- قيام الأم بإضافة كافة أنواع الجبن المختلفة ومشتقاتها.
- تقديم الأطعمة التي يحبها الطفل بكميات كبيرة يوميا.
- قيام الأم بتشجيع طفلها على ممارسة التمارين الرياضية، والتي تساعد بشكل كبير على زيادة الكتل العضلية في الجسم، وتساعد الطفل اكتساب الوزن.
شاهد أيضا: تجربتي في تجارة العود وأهم أسس نجاح تجارة العود
وصفات أخرى لتسمين طفلي
هناك الكثير من الوصفات المختلفة التي جاءت في مختلف المواقع الالكترونية، والتي تساعد بشكل كبير على زيادة وزن الطفل، وخلال الاتي سنضع لكم وصفات أخرى لتجربتي لتسمين طفلي:
- القرع:
– يساعد القرع بشكل كبير على تقوية الجهاز المناعي للطفل، ويساعد بالتخلص من الديدان المعوية.
– يساعد الفرع على تخلص الطفل من مشكلة الإمساك المزمن، وله القدرة على علاج العديد من المشاكل الأخرى. - العدس:
– للعدس أهمية كبيرة لزيادة الوزن، وذلك لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من حمض الفوليك والمعادن والفيتامينات المختلفة.
– يحتوي على نسبة كبيرة من الكولسترول والدهون، وهذا ما يجعله سهل الهضم لدى الطفل، ويمده بالاحتياجات الازمة للجسم.
وهناك الكثير من الوصفات الأخرى التي قد أدت إلى فائدة كبيرة من خلال تجربتي لتسمين طفلي.
شاهد أيضا: تجربتي في تحفيز الطلق وأفضل أكلات تسريع الطلق وفتح الرحم
وبذلك الشرح البسيط نكون قد توصلنا إلى ختام ونهاية مقالنا، والذي من خلاله قد وضعنا لكم تجربتي لتسمين طفلي، كما وقد وضعنا بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على تسمين الطفل بشكل فعال وصحية أيضا.
