تجربتي مع العسل للقولون، يبحث الكثير من الأشخاص على إيجاد حل علاجي للعديد من الأعراض المزعجة التي ترافقهم، جراء إصابتهم بأمراض المعدة والقولون وخاصة القولون العصبي الذي يتسبب في عدم قدرتهم على القيام بأعمالهم بأريحية، وقد وجد الكثير ضالتهم في اللجوء إلى الأعشاب والطب البديل من خلال تناول العسل، يذكر أن العسل يوجد له العديد من الأنواع وأفضلها هو عسل المانوكا، والذي يستخدم في علاج أمراض المعدة وفي هذا المقال نتحدث عن تجربتي مع العسل للقولون.
محتويات
أعراض القولون العصبي
يعد القولون العصبي من أحد اضطربات الجهاز الهضمي الغير معدية، والتي تؤثر بدورها على الأمعاء الغليظة مسببة أعراض شديدة لا يتحملها المريض، حيث تعيق قيامه بالانشطة التي يمارسها يومياً، والإصابة بهذا المرض لا تشكل خطر على صحة المريض في حالة الاهتمام وإيجاد العلاج الطبي لها، ويمكن اللجوء إلى الطب البديل في التخلص من أعراض القولون العصبي، وفيما يلي نوضح أعراض القولون العصبي الشائعة عند الكثير من الأشخاص المصابين بهذا المرض:
- حدوث الألم الشديد في منطقة البطن.
- كذلك التشنجات المؤلمة في المعدة.
- كما أن المريض يشعر بالامتلاء والانتفاخ في البطن بطريقة مؤلمة.
- كثرة الغازات في البطن.
- أيضا الإصابة بالإمساك أو الإسهال باستمرار.
- الإصابة بالتهيّج والألم عند تناول أطعمة معينة.
- الشعور بالقلق والاكتئاب المفاجئ.
- علاوة عن ذلك، الشعور بالتغير في حركة الأمعاء أو إصدار أصوات من المعدة.
- الإصابة بالألم المستمر.
شاهد أيضا: من جرب العسل الحيوي | تجربتي مع العسل الحيوي
أفضل عسل للقولون والمعدة
مع تنوع الأدوية العلاجية للتخلص من أعراض القولون لكن تبقى الأعراض الجانبية لها دور كبير في عدم تقبل المريض لهذه الأدوية والعلاجات، كما أن العلاج يرهق المريض كثيراً ويسبب له على المدى البعيد تأثيرات صحية مضره، ويبحث الكثير من الأشخاص عن أفضل أنواع العسل للتخلص من القولون العصبي وغيره، وفيما يلي نوضح أفضل عسل للقولون والمعدة:
- عسل المانوكا: يحتوي هذا العسل على مضادات الأكسدة ومركبات مضادة للجراثيم، الأمر الذي يساعد في علاج القولون العصبي، ويجعله يحتل المرتبة الأولى في القضاء على القولون العصبي وأمراض المعدة.
- نشير إلى أن عسل المانوكا يعتمد في تغذيته على زهرة المانوكا.
- كما أنه يحتوي على فيتامين ب، والنحاس والحديد، والمغنيسيوم، المنغنيز، الفسفور، البوتاسيوم، الصوديوم، الزنك، كذلك الأحماض الأمينية.
- من أبرز الفوائد التي يتضمنها هذا العسل أنه يعالج مشاكل الجهاز الهضمي.
- كذلك يعالج عسل المانوكا الارتجاع الحمضي المريئي.
- أيضا علاج الإمساك وتسهيل الهضم.
- عسل السدر: من أفضل أنواع العسل المنتشرة في العالم العربي، يتميز بارتفاع سعره إلا أن فوائده الكثيرة جعلت من الناس تقبل على شرائه ومن أبرز فوائده نوضحه فيما يلي:
- يساهم في علاج قرحة المعدة والتخلص من الإمساك المزمن.
- كما أنه يقي من الشيخوخة، ويعمل على تأخير علامات التقدم في السن.
- يحارب البكتيريا والميكروبات الأمر الذي يجعله صالح لاستعماله على الجروح والجلد مباشرة.
- يفضل تناوله قبل الوجبات الرئيسية حتى تعالج القولون وارتجاع حمض المعدة.
- العسل الخام، يساهم بدرجة كبيرة في التخفيف من أعراض القولون، كما أنه يعمل على تحسين الهضم، أيضا يحد من تأثير البكتيريا والالتهابات على المعدة، ويعالج التهاب القولون التقرحي.
شاهد أيضا: تجربتي مع العسل على السره
أضرار العسل للقولون العصبي
على الرغم الأهمية الكبيرة للعسل بأنواعه، إلا أن الإفراط من تناوله يحدث أضرار صحية، لذا من الأفضل تناوله بكيمات محددة وفي اوقات مناسبة، كما من الأفضل تناوله قبل الوجبات الرئيسية ليخفف من أمراض المعدة ومن أبرزها القولون، وفيما يلي نوضح أضرار العسل للقولون العصبي:
- زيادة الوزن، حيث يحتوي على نسبة كبيرة من السكر والكربوهيدات والتي تزيد من السعرات الحرارية للجسم وبدروه الزيادة في الوزن.
- انخفاض ضغط الدم: يحتوي العسل على مضادات الأكسدة والتي تساهم في انخفاض ضغط الدم، وهذا الأمر يشكل خطورة على أصحاب أمراض القلب المزمنة، ومن شأنه أن يحدث نوبات قلبية، لذا من الأفضل الحرص على تحديد مقدار الحصة اليومية المخصصة دون الإفراط في ذلك.
- ضعف صحة الأسنان، خاصة عند التصاق العسل بالأسنان وعدم غسل الأسنان جيداً، ينتج عن ذلك تسوس الأسنان وتآكل طبقة مينا الأسنان.
- تقلصات في المعدة، من الأفضل تجنب أصحاب الحساسية المفرطة تجاه مكونات العسل أو طلع النخيل من تناول العسل، حيث يحدث العسل العديد من الأعراض الجانبية مثل لتقرحات في المعدة وانتفاخ البطن والإمساك المزمن.
شاهد أيضا: تجربتي قشر الرمان مع العسل على الريق
علاج نهائي للمعدة والقولون بالتجربة اقسم بالله
الوقاية هي أفضل علاج للتخفيف من حدة الأمراض التي تصاب الإنسان وخاصة القولون العصبي، حيث يؤثر هذا القولون على حياة الإنسان بدرجة كبيرة، لدرجة انه يمتنع عن القيام بأعماله اليومية والتي لا تتطلب جهداً، وفيما يلي نوضح كيف يمكن التخفيف وعلاج المعدة بطرق بسيطة:
- من الجيد اتباع نظام غذائي صحي: مع التركيز على الأطعمة التي تحتوي على نسبة ألياف عالية، كما أنها متواجدة بكثرة في الفول والفواكه ومنتجات الشوفان والخضراوات، أيضا ينصح الأطباء بإدخال 3 غرام يوميا من الألياف إلى النظام الغذائي خاصة لأصحاب أمراض المعدة والقولون التقرحي.
- كما أنه الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على مادة الغلوتين: والتي تتواجد في القمح والشعير والأطعمة المصنعة بكثرة.
- علاوة عن ذلك اتباع نظام غذائي منخفض الفودماب: وهي الأطعمة قليلة التخمر كمنتجات الألبان والحليب والفواكه المعلبة، وشراب الذرة لانه يحتوي على نسبة عالية من الفركتوز.
- غير ذلك، يعد تغير روتين الحياة: وزيادة النشاط البدني مع محاولة تقليل التعرض للإجهاد قدر المستطاع، والحصول على قسط وافر من النوم.
- كذلك البروبيوتيك: وهي عبارة عن كائنات حية دقيقة توجد بالجهاز الهضمي، وقد ثبت الدراسات العلمية أنها تساهم في علاكج مشكلة تهيج القولون العصبي.
شاهد ايضا: تجربتي في علاج البواسير بالعسل
التخلص من القولون العصبي في 3 دقائق
تقول أحد السيدات انها استطاعت التخلص من أعراض القولون المزعجة والتي تسببت في حرمانها من النو وتناول الطعام والقيام بالانشطة المنزلية الأمر الذي شكل عبئاً كبير على حياتها، دفعها للبحث المستمر عن إيجاد أفضل العلاجات الطبية البديلة، وقد وجدت ضالتها حيث استخدمت عسل مانوكا.
- واظبت السيدة على تناول هذا العسل يوميأ قبل تناول الوجبات الرئيسية دون الإفراط في تناوله، وكانت تتناول ملعقة صغيرة فقط.
- بعد مرور حوالي الأسبوع بدأت أعراض القولون تتلاشى تتدريجياً.
- كما أن الغازات اختفت ولا تجد صعوبة من تناول الأطعمة التي كانت تشكل لها أعراض مزعجة.
تجربتي مع العسل للقولون، يحتوي العسل على الكثير من القيم الغذائية المهمة، والتي يحصل منها الإنسان على الفوائد الكثيرة، ومن أبرزها أنه يعالج أمراض المعدة والقولون بكافة انواعه، وفي هذا المقال تطرقنا إلى علاج القولون باستخدام العسل.
