يهتم الكثير من الأفراد بفوائد زيت الخردل للشعر، إذ يُعتبر هذا الزيت فعّالاً في ترطيب الشعر وتغذيته. في مقالنا هذا، سنتناول تجربة استخدام زيت الخردل للعناية بالشعر.
محتويات
ما هو زيت الخردل؟
سنتعرف على العناصر الغذائية الموجودة في زيت الخردل، وسنستعرضها عبر النقاط التالية:
- زيت الخردل يحتوي على 60% من الأحماض الدهنية، بما في ذلك أوميغا 3 وأوميغا 6، والتي تلعب دورًا حيويًا في تقوية الشعر وتحافظ على ترطيبه.
- هذا الزيت يعد مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، الكالسيوم، والمعادن مثل الحديد، بالإضافة إلى الفيتامينات والمغنيسيوم، التي تعد جميعها مهمة لنمو الشعر الصحي.
- كما يحتوي زيت الخردل على الجلوكوزينولات، التي تمتاز بخصائصها المقاومة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في حماية فروة الرأس.
فوائد زيت الخردل
يعرف زيت الخردل بالعديد من الفوائد التي سنستعرضها كما يلي:
الترطيب العميق للشعر: يساعد زيت الخردل في ترطيب الشعر ومنحه النضارة، نظرًا لارتفاع نسبة الدهون الطبيعية فيه. يحتوي 100 جرام من زيت الخردل تقريبًا على:
- 59 جرام من الدهون الأحادية غير المشبعة.
- 21 جرام من الدهون المتعددة غير المشبعة.
- 12 جرام من الدهون المشبعة.
تغذية الشعر وتقليل التساقط
يعاني الكثير من الرجال والنساء من مشكلة تساقط الشعر نتيجة عوامل عديدة، منها التوتر أو الظروف البيئية، أو حتى قلة العناية المناسبة.
يساعد زيت الخردل في توفير التغذية اللازمة للشعر، ويعزز تدليك الشعر باستخدامه من قوة بصيلات الشعر، مما يساهم في تقويته من الجذور.
التخلص من قشرة الشعر
يساعد زيت الخردل في تنظيف فروة الرأس من القشرة، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والمركبات المقاومة للبكتيريا التي تساهم في التخلص من تلك المشكلة.
أضرار زيت الخردل
على الرغم من فوائد زيت الخردل، إلا أن له بعض الأضرار المحتملة التي يجب معرفتها، ومنها:
- تهيج فروة الرأس: يتضمن زيت الخردل بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة، ولكنه يحوي أيضًا مكونات قد تسبب تهيجًا بسيطًا للجلد لبعض الأفراد، مثل الكابسيسين، وحمض الأيروسيك، وكبريت أليل ثيوسيانات.
- ظهور طفح جلدي: قد يؤدي استخدام زيت الخردل إلى ظهور طفح جلدي لدى بعض الأشخاص، ويسمى الحزاز المسطح، والذي قد يترك آفات أرجوانية أو بثور بيضاء.
- انسداد المسام: يمكن أن يؤدي استخدام زيت الخردل على الشعر إلى انسداد مسام فروة الرأس، لذا ينبغي غسل الشعر جيدًا بعد الاستخدام للتأكد من إزالة جميع بقايا الزيت، تجنبًا لدهون الشعر أو الروائح القوية.
طريقة استخدام زيت الخردل على الشعر
يمكن تحضير ماسك للشعر باستخدام زيت الخردل، وسنستعرض ذلك بالشكل التالي:
لتحضير ماسك زيت الخردل، يمكنك استخدام ملعقة كبيرة من زيت الخردل، أو مزجه مع زيوت أخرى، مثل:
- ملعقة كبيرة زيت خردل.
- ملعقة طعام زيت لوز.
- ملعقة كبيرة زيت الجوجوبا.
قم بتسخين الزيت قليلاً في الميكروويف لمدة لا تتجاوز 10 ثوانٍ، ثم ضع الماسك على الشعر بدءًا من الجذور وحتى الأطراف، واتركه لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل قبل الغسل، بعد ذلك اشطف الشعر جيدًا بالماء الدافئ. يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الشهر.
ختامًا، عرضنا في هذا المقال ما هو زيت الخردل وفوائده، بالإضافة إلى بعض الأضرار المحتملة وطريقة الاستخدام المناسبة. ننصح باتباع الخطوات المذكورة للاستفادة القصوى من الزيت.
