هناك فوائد عظيمه وعديده بداخل الفواكه من فيتامينات وعناصر وفي فاكهة النبق وفوائدها يوجد فى  ثمرة النبق  مادة اسمها RH-3  تحتوي هذه الماده  على  العديد مضادات الأكسدة، فعند تطبيق النبق الذي يشمل هذه المادة على الفئران قلت الأضرار التي أصابت الخلايا، وتعمل على تنشيط البروتينات بداخلها ومساعدتها من الاشعاع

تصنيع الأطعمة ومستحضرات التجميل

  • فاكهة النبق وفوائدها تدخل فى تصنيع مستحضرات التجميل والمنتجات التى تخص مكافحة علامات التقدم في السن وتستعمل في صناعة الأطعمة مثل العصائر و الصلصات والجيلي

معالجة العديد من الأمراض

  • وتقوي القدرة المعرفية والقدرة على التفكير عند  كبار السن، وتقلل من سمية العلاج الكيميائي للسرطان.
  • كما أنها تعمل على مكافحة العدوى وتقليل علامات التقدم في السن.
  • ويساعد على طرد البلغم وعلاج مرض الربو والآلام الصدرية بما في ذلك الذبحة الصدرية

امتلاك العديد من الاثار المضاده لاكسده

  • تعمل فى القضاء على الجذور الحرة للخلايا، اضافة الى ذلك فانها تحمي من تلف الحمض الريبي وموت الخلايا.
  • وتحمي من الأضرار التي تنتج عن ثاني أكسيد الكبريت بسبب احتوائها على العديد من مضادات الاكسده المختلفه والتي تتميز باستطاعتها في تثبيط عمليات الأكسدة التي يتم إنتاجها من النيكوتين في كريات الدم الحمراء

الوقايه من الاصابه بالجلطات

  • حيث انها تحتوى على الفلافونويدات كما ان بذور ثمرة النبق لها قدره على انخفاض الكوليسترول  والدهون في الدم اضافة الى قدرتها  في تثبيط أيض السكر  في الدم لدى الفئران.
  • علاوة  إلى أنّ زيت بذور النبق يقلل من انخفاض الاحتشاء الذى يحدث نتيجة انسداد الشريان الدماغي الأوسط

المحافظة على صحة العين

  • حيث انها تقلل من الإصابة بمرض التنكس البقعي المرتبط بالتقدم بالسن.
  • كما تحتوي على الزياكسانثين والليكوبين وبال-كريبتوكسانثين لاحتوائها على الكاروتينات المفيدة لصحة العين.
  • كما  أنها تشمل  على الزياكسانثين والليكوبين وبال-كريبتوكسانثين.
  • حيث يعتبر النشاط المضاد للأكسدة لزيت النبق يعتبر عامل قوياً لانه يشمل مستوى مرتفع من الكاروتينويد