كيف أعرف فقر الدم من اليد، مما لا شك فيه أن فقر الدم يعتبر من الحالات التي لا يحتوي فيها الدم على ما يكفي من كرات الدم الحمراء السليمة لحمل كمية أكسجين الكافية لأنسجة الجسم، ويجدر بالإشارة على أن فقر الدم أو ما يسمى بانخفاض مستوى الهيموغلوبين تشعر بالإرهاق والتعب والوهن، والجدير بالذكر على أن هناك العديد من الأنواع المختلفة من فقر الدم، كما أن أعراض فقر الدم تختلف من شخص إلى آخر وفقا لنوع ومسبب فقر الدم، ومن خلال مقالنا الاتي سنوضح لكم كيف أعرف فقر الدم من اليد.
محتويات
كيف أعرف فقر الدم من اليد
الكثير من التساؤلات التي جاءت حول كيف أعرف فقر الدم من اليد، بالتالي فإن فقر الدم في اليد يكون واضح وذلك من خلال افتقار اللون الأحمر في اليد ودوما ما تكون اليد منخفضة الحرارة ولون شاحب ومائل للون الأصفر دائما وكافة الأطراف عامة، والجدير بالذكر على أن فقر الدم دائما ما ينتج من خلال افتقار خلايا الدم الحمراء والتي تحمل الأكسجين لكافة أنسجة الجسم وذلك يسمى باسم حالة انخفاض الهيموجلوبين ويدعى بفقر الدم.
حيث أن ذلك يجعل الشخص دائم الشعور بالتعب والضعف، وبذلك فقد وضحنا لكم كيف أعرف فقر الدم من اليد، وهناك بعض بعض العلامات والإشارات التي تظهر على الشخص في حال كان هناك فقر دم في اليد ومنها الاتي:
- انتفاخ في اليدين.
- برودة في اليدين.
- وخز في اليد.
- فقدان حاسة اللمس.
- رجفان اليد نتيجة اضطراب عصبي.
شاهد أيضا: نقص الحديد وأعراض نقص الحديد
أعراض فقر الدم الحاد
فقر الدم الحاد هو حالة تتميز بانخفاض كبير في عدد خلايا الدم الحمراء أو مستوى الهيموغلوبين في الدم، مما يؤدي إلى نقص في نقل الأكسجين إلى الأنسجة والأعضاء، هذه الحالة قد تكون ناجمة عن نقص في إنتاج خلايا الدم الحمراء أو زيادة في تدميرها أو فقدانها بسبب نزيف، وعليه إن أعراض فقر الدم الحاد تختلف باختلاف سببه وشدته، ولكن بشكل عام تشمل ما يلي:
- الإعياء والتعب الشديدين، حيث يشعر المصاب بضعف في جسده وعدم قدرة على أداء المهام اليومية.
- ضيق التنفس مع المجهود أو حتى بدونه، حيث يصعب على المصاب التنفس بشكل طبيعي ويشعر بالخنق.
- تسارع معدل نبضات القلب ويكون هذا التسارع غير طبيعي بالأخص عند ممارسة الرياضة.
- قد يصاحب هذا التسارع الشعور بألم في الصدر أو الذبحة الصدرية أو النوبة القلبية.
- شحوب أو اصفرار الجلد وهو ما قد يظهر بشكل أوضح لدى أصحاب البشرة البيضاء عن البشرة السوداء أو الداكنة.
- قد يظهر هذا الشحوب أيضًا في الأظافر واللثة والجفون.
شاهد أيضاً: متى يكون فقر الدم حاد او خطير
ما هي أعراض فقر الدم بشكل عام
مما لا شك فيه على أن حالة فقر الدم قد تظهر على الشخص العديد من الأعراض والعلامات التي تستدل بإصابته بفقر الدم، ومن خلال الفقرة الاتية سنبين لكم بعض الأعراض والعلامات والتي جاء من ضمنها الاتي:
- الإعياء مستمر الذي يتعرض له الشخص المصاب.
- وهن في الجسم.
- وظهور جلد شاحب و مصفر وأظافر شاحبة.
- وعدم انتظام ضربات القلب، وضيق في التنفس.
- دوار ودوخة، وألم في صدر.
- برودة في اليدين والقدمين.
- صداع قوي.
شاهد أيضاً: أسباب وعلاج فقر الدم أثناء الحمل
كيف اعرف فقر الدم من العين
وبعدما وضعنا لكم كيف أعرف فقر الدم من اليد، فإنه يمكن التعرف اذا كان هناك فقر دم من خلال العين فإن الأغشية المخاطية للعين والتي تسمى باسم منطقة خط الماء والتي توجد فوق منطقة الرموش السفلية، كما أن هذه المنطقة تحتوي على العديد من الأوعية الدموية، وقد جاء ضمن علامات فقر الدم من العين هي أنها تكون شاحبة اللون وذلك لعدم تواجد خلايا حمراء في الجسم
شاهد أيضاً: افضل حبوب لعلاج فقر الدم والانيميا
كيف اعرف فقر الدم بدون تحليل
واستكمالا للحديث حول كيف أعرف فقر الدم من اليد، بالتالي فإن علامات فقر الدم تختلف تبعا لمرحلة فقر الدم في الجسم، وذلك يعتمد أيضا عى الأسباب المؤدية لفقر الدم، ورغم تلك الاختلافات قد لا تظهر أعراض فقر الدم أحيانا، وفيما يلي سنضع لكم بعض العلامات التي قد تدل على فقر الدم في الجسم دون القيام بإجراء تحليل ومنها الاتي:
- الإعياء، والضعف العام.
- البشرة الشاحبة أو المصفرة، وعدم انتظام ضربات القلب.
- ضيق في التنفس، والشعور بالدوار.
- ألم في الصدر، وبرودة في اليدين والقدمين.
- الصداع.
شاهد أيضا: تجربتي مع نقل الدم ورفع الهيموجلوبين
متى يكون فقر الدم خطير
وفي سياق الحديث للحديث حول كيف أعرف فقر الدم من اليد، فهناك بعض الحالات لفقر الدم والتي قد تكون خطيرة على الجسم، وفيما يلي سنتعرف على الحالات التي يكون فيها فقر الدم خطير والتي قد جاء من ضمنها الاتي:
- في حال القيام باتباع نظام غذائي فقير من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية التي تقاوم وتمنع الإصابة بفقر الدم من الأطعمة التي تحتوي على الحديد وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك والنحاس.
- اذا تعرض الشخص للإصابة بالاضطرابات المعوية التي تؤثر على قدرة امتصاص العناصر الغذائية الضرورية في الأمعاء الدقيقة مثل مرض كرون ومرض الاضطرابات الهضمية وهذه أسباب للإصابة بفقر الدم.
- في حال الحيض حيث تعاني معظم النساء من فقر الدم بسبب الحيض الذي يسبب فقدان خلايا الدم الحمراء، واذا كانت فترة الحمل، ويجدر بالإشارة على أن يجب خلال هذه الفترة تناول العديد الفيتامينات المتعددة والضرورية خلال فترة الحمل مثل حمض الفوليك والحديد وفيتامين ب 12 وهذه المعادن تمنع الإصابة بفقر الدم.
- الإصابة بالأمراض المزمنة التي تزيد من نقص خلايا الدم الحمراء مثل السرطان أو الفشل الكلوي.
- قد يكون فقر الدم خطير في حالات النزيف المزمنة أو البطيئة بعد الإصابة بالقرحة أو أي سبب آخر من داخل الجسم مما قد يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم.
- الضعف الشديد، وضعف المناعة.
- الالتهابات المتكررة، وضعف النمو عند الأطفال.
- المضاعفات الخطيرة أثناء فترة الحمل مثل الولادة المبكرة أو الإجهاض أو نقص وزن الأطفال عند الولادة.
- إن أحد أساب أن يكون فقر الدم خطير وهو أمراض القلب المتعددة، ويجدر بالإشارة على أن فقر الدم أو انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء قد يجعل القلب يقوم بعمل مجهود أكبر من المعتاد مثل القيام بضخ الدم الغني بالأكسجين إلى مختلف أنحاء الجسم، حيث أنه في حال قام القلب بذلك فهذا يعني بذل جهد أكبر ويمكن أن يؤدي ذلك إلى العديد من أمراض القلب مثل عدم انتظام ضربات القلب والنوبات القلبية وفشل القلب.
شاهد أيضا: أقراص فيروجلوبين FEROGLHBIN لعلاج فقر الدم
ما هي أسباب فقر الدم
وبعدما وضعنا لكم الأعراض والعلامات التي تظهر على الشخص في حال الإصابة بفقر الدم وكيف أعرف فقر الدم من اليد، فهناك عدة أسباب مختلفة للإصابة بفقر الدم والتي قد جاء من ضمنها الأسباب الاتية:
- نقص الحديد.
- نقص الفيتامينات.
- الالتهابات.
- فقر الدم اللاتنسجي.
- فقر الدم المصاحب لمرض نخاع العظام.
- فقر الدم الانحلالي.
- فقر الدم المنجلي.
شاهد أيضاً: متى يكون فقر الدم حاد او خطير
طريقة الوقاية من فقر الدم
وبعدما تعرفنا على كافة الطرق والأعراض التي تظهر على الشخص سواء لليد أو للعين وكيف أعرف فقر الدم من اليد، فهناك بعض الطرق التي يجب اتباعها للوقاية من فقر الدم والتي جاء من ضمنها الاتي:
- يجب على الشخص التي تظهر عليه بعض العلامات والأعراض القيام بتناول الكثير من الأطعمة الغنية بالحديد، مثل الخضروات واللحوم الحمراء الخالية من الدهون والعدس والفول والحبوب والخبز المدعم بالحديد.
- والقيام بتناول الكثير من الأطعمة والمشروبات الغنية بفيتامين سي.
- يجب الحد وتجنب شرب الشاي أو القهوة مع الوجبات وذلك لأن هذه المشروبات يمكن أن تؤثر على امتصاص الحديد.
- يجب الحصول على ما يكفي من فيتامين ب 12 وحمض الفوليك من داخل نظام غذائي صحي متكامل.
شاهد أيضا: افضل حبوب لعلاج فقر الدم
وبذلك الشرح البسيط حول العلامات التي تظهر على الشخص والتي نستدل من خلالها على إصابته بفقر الدم قد وصلنا إلى نهاية المقال، والذي من خلاله قد وضحنا لكم كيف أعرف فقر الدم من اليد.
